九岁小子爱吃肉提示您:看后求收藏(大众文学网www.zkjs.net),接着再看更方便。

顾晨一头雾水。

自己会形意拳很奇怪吗?

虽然他的确是了解过,并且最初他就翻看过形意拳的书籍。

甚至就在前不久还独自练习过几遍,奈何始终无法将其录入面板。

“嘿嘿,晨哥你有所不知,老哥他从小就喜欢形意拳,可爷爷却让他学家族的八极拳,但这么些年下来,他依旧是在偷偷摸摸练习……”

吴欣坐在椅子上,身体前倾,小声地与顾晨聊起吴宇的八卦史。

“行了,这里就我们三人,有什么不可说的,况且爷爷早已知晓,也没有阻止我,等同默认。”吴宇坦然自若地解释起来。

顾晨:“其实吴老爷子也是为你好,贪多嚼不烂,专心一门武学,将其练到登峰造极的地步比什么都强。”

“晨哥你说的我又何尝不知,你是不知道,练习八极拳有多痛苦。”吴宇一脸苦笑。

顾晨不再接话,他又怎会不知,八极拳刚猛,初学时必然会先伤己。

若没有秘药辅助,普通人把自己练成终身残废也不是玩笑话。

“说白了,就是怕苦怕累呗!”吴欣丝毫不给他留面子。

两兄妹又开始你一句我一言,吵得不可开交。

而顾晨却是拧开瓶盖,看了眼盖底的字样,悠闲地喝着茶派。

足足几分钟过后,两人才堪堪停止拌嘴,但依旧是吹胡子瞪眼。

顾晨抓住空档,开口问道:“吴宇,能否与我讲讲你对形意拳的理解。”

谈起这,吴宇立刻就来了兴趣:“那我就班门弄斧,与晨哥你说道说道。”

“形意拳,以我的理解就是在于形和意二字,在模仿的同时结合意境,做到形神具备。”

“这些说起来太深奥,我还是简单说说吧。”

吴宇顿了顿,开始讲解起:“形意拳,其终极奥义就是练出脊椎骨,因为它所有的发力技巧都要结合这一骨骼才能够完成。

然而在练习之时,膝盖要做到内扣,背圆含胸,沉肩坠肘,坐胯顶悬。

很多人也都知道这么做,但是真正上手时才发现完全不够看。

这其实就是没有练出脊椎骨的原因。

而真正的形意拳需要先练脊骨,其实也就是尾椎。

当下三路的尾椎撅起来时,全身的脊骨也就给盘活了。

为什么形意拳要模仿动物的各种动作,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
灾厄游戏:清理人?不,我是反派

灾厄游戏:清理人?不,我是反派

曲铭凡
因为一场阴谋而死的燕飞尘,被灾厄空间所选中,为了复仇与生存,燕飞尘与灾厄空间签订契约,开始了穿越无数灾厄游戏的旅途。 地下研究所世界,丧尸、僵尸、狼人、吸血鬼等等的惊骇生物,一场秘密的实验由此开始。 晨昏世界,灾祸的亡灵席卷黑夜,独断的审判庭执掌白天清扫异端,亡者与生者的战争,在这片黑夜与白昼共存的世界上演…… 无数的世界在等待着探索,欢迎来到,灾厄游戏!
言情 连载 287万字
四合院之时代生活

四合院之时代生活

花落虽频
京城四合院是一个时代的特色,也是新生活的开始,当了解历史轨迹的周知远走进这座四合院时,他在这个时代的生活正式开始。
言情 连载 72万字
农门寡妇名满天下

农门寡妇名满天下

空青语
上一世的唐绵,在丈夫死后与公爹和婆婆相依为命,奈何相貌出挑被贼人惦记。为了找个依靠,唐绵再次将自己嫁了。 谁曾想,再嫁之人表面斯文有礼,实则好色成性,甚至在染上赌瘾后将她卖给赌坊抵债,她最终落了个异乡惨死的结局。 重活一世,唐绵拒绝掉所有上门说亲的人,收养了两个病歪歪的小崽崽。全村都嘲笑她自己都快养不活了,还养两个外人,指不定一家子都得饿死。 众人等着看唐绵的笑话。 等啊等,非但没有等来唐绵饿死的
言情 连载 65万字
快穿:我绑定了恋爱攻略系统

快穿:我绑定了恋爱攻略系统

缇霏
(恋爱+攻略+快穿+无固定男主+戏精+沉浸式) 江枝意在死后意外被系统绑定,可,什么! 恋爱攻略系统! 你确定吗,在下可是母胎单身啊! 她没自信,可是系统自信满满啊,一个顶俩! 没想到,系统还真自信对了,攻略对与江枝意来说就是小鸟飞天,小鱼游泳,是本能啊~ 攻略男人,就要追求他了吗,完全不是啊。 你要让高高在上的天之骄子,自愿俯首称臣。 A级评分,其他员工的最终目标? 笑死,根本不屑! 只有完美评
言情 连载 59万字
被严厉管教的孩子(sp)

被严厉管教的孩子(sp)

醉酒歌
言情 连载 0万字
玄学大佬又在破案了

玄学大佬又在破案了

懒猫不是猫
新人判官林柒姌。自从接任后,一个好觉都没睡。不是破案,就是破案。……好友夏惜墨知道她的能力。邀请成为,警局顾问。从此……身后多了个,名叫大队长的小尾巴。她要睡觉了,他满眼温和,动作温柔给她吹头发。她遇见了,不知悔改的凶手,他充当打手。……不...
言情 连载 33万字