少糖少冰加枸杞提示您:看后求收藏(大众文学网www.zkjs.net),接着再看更方便。

6月2日,国际儿童节的第二天,米兰北郊早上的天气很是凉爽宜人,特别适合运动!

拉伸压腿,慢跑热身,力量与柔韧性训练后,里卡多开始了有球练习,一边颠球一边遗憾着:“7点半去抓安德烈都让他跑了,说他早上有客户会议?7点不到就出门了,8点不到就要开会?谁信啊?”

“肯定是昨晚最后他发现了我的企图……这也是想着为他好啊,被虐一虐是为了更强大啊……你看我都被小罗爸爸和埃托奥爸爸等人虐了大半个赛季了,不也乐此不疲么?”

突然,颠球衔接转身,双手摆开拉弓的架势,抬右腿控制好力道,用正脚背来了一个凌空抽射,黑白精灵如同被上帝之鞭抽中,化作一道黑白闪电,迅猛无比的准确命中10米外的3人场小门。

(画外音:3人场的小门大概也就2个足球宽,1.5个足球高)

里卡多比了一个yeah,帅气,良好的状态!

可惜,皮球射穿了网窝里的破洞,钻进了不远处的灌木丛中……里卡多帅不过3秒,得跳进灌木丛中捡球了。

捡球回来,里卡多想着:“是不是也该请一个专业私家教练了?在这种休赛期或间歇期的时候可以帮自己提升和保持状态?比赛期也可以来指导个加练啥的,主要还能帮忙捡个球啥的,提高效率不是?”

“自己平时这一套训练方案,是早些年暑假去美国游学时专门从橄榄球教练那里偷师了部分针对力量、灵活与柔韧性的训练方法,再加上平时俱乐部教练的有球训练进行结合,虽然自己觉得整套训练方案完美无缺diao爆了!”

但总归有点心虚不是,毕竟是没经过正规的科化训练体系的校验和测评:“嗯,等世青赛之后,得麻烦拉胖那边给自己物色一下。”

(拉胖?对,就是里卡多的经纪人)

里卡多又开始了颠球,不过这次颠球衔接的却是用左脚来了个推射,并不那么潇洒帅气,不过简洁精准;这个左脚推射也是上赛季里卡多唯一的那个进球的方式。

是的,并不是什么想象中的无解暴力抽射或者惊世骇俗的倒挂金钩什么的,就是简简单单的逆足脚内侧推射,精准的绕开补防球员的铲截和守门员倒地扑救的十指关,命中球门的远角低位10分角……

每当想起,里卡多还是会意犹未尽的回味着上赛季倒数第二轮对阵比利亚雷亚尔的那记进球,那是下半场刚替换上场的里卡多接小罗爸爸的横传,在大禁区线上

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
海贼:青龙加肉球,从神之谷开始

海贼:青龙加肉球,从神之谷开始

橘猫九胖
时值世界之王的时代。 后来大海的霸主白胡子,金狮子,BIGMOM,凯多都是他的船员。 大海贼王值,银斧,约翰船长,火焰花,斯图西尚且寄人篱下。 神之骑士团的王者都不敢提起的过往。 五老星用尽心机都将其存在彻底抹除。 当天龙人的狩猎游戏再次开启。 又一个掀起不屈者出现。 这一次。 洛克斯距离王座只有一步之遥。 当人们认为他不可战胜之际。 一个名为罗杰的海贼。 一个名为卡普的海兵。 登上了属于他们的战
其他 连载 133万字
正义与智慧的化身,芙宁娜大人参上!

正义与智慧的化身,芙宁娜大人参上!

暮玲
“作为正义与智慧的化身,受人尊重爱戴的芙宁娜大人,我,顺应渴望追求真相的民众邀请而到来,让我们举起手中的酒杯,为芙宁娜大人的降临欢呼吧!”她的语调华丽悠扬,仿佛她这时正站在东京巨蛋的舞台中央,进行一
其他 连载 3万字
驭金战甲士

驭金战甲士

赤歌
这是一个能驾驭金属的世界。 金属融入到这个世界每一个角落,建筑、武器、甚至是细胞。 冰冷的武器、庞大的要塞、身披战甲的战士、身负强大基因的改造人,以“驭”为名的人该如何掌控自己的命运。
其他 连载 55万字
我在末世双修无敌

我在末世双修无敌

铁浮屠
丧尸危机忽然爆发,而主角李沐还在睡懒觉,直到一个美女被丧尸追,不得已闯入他家。 只不过李沐觉醒了末世双修系统,只要不断修炼就能变强。 而且还可以获得各种神级奖励,和异能。 当所有人还在忍饥挨饿的时候,李沐已经过上了神仙一般的生活。 一日三餐都不能少,住的是高档小区的顶级大平层,而且还有人按摩。 当其他人只有一个异能的时候,李沐却发现自己异能有点多啊!
其他 连载 53万字