占开提示您：看后求收藏（大众文学网www.zkjs.net），接着再看更方便。
天元第二天早上醒来，感觉前一天的疲惫一扫而尽。
正是因为之前半年多时间来，每天晚上打坐，已经养成了晚上打坐的习惯。
另外打坐入定，盘膝闭目养神一个晚上，居然能消除前一天的疲劳。
天元也不清楚，晚上基本上不躺下睡觉，全靠打坐入定就能恢复疲劳是什么原理。
总之只要身心能得到恢复，天元也就不纠结形式问题了。
早上醒来虽然肚子很饿，但已经决定辟谷，天元还是忍着没有外出找吃的。
“接着来！”
说罢，天元起身去拎锄头。
同样，天元并没有一上来就使蛮力，依旧是匀力敲打，边敲边想：
“要注入灵力到锄头上？”
“没有灵力，怎么办？”
…
“既然没有灵力，那就换一个？”
“灵力是通过自身由气转化，那直接注入气会怎么样呢？”
“我无法聚气，但可以尝试引导气的流转呀！”
“如果能把气引流到手臂，再想办法传到锄头上，那会不会可以增加锄头的力道？”
“嗯～，值得一试！”
想到此，天元准备尝试起来。
结果，一开始就卡壳了：
“怎么引气入体？”
“晕死，好像我除了会正常呼吸，最多只练习了打坐嘞！”
“大量的引气入体，好像…，不会嘞！”
“这不完犊子了！”
“搞了半天，还得从最基本的修炼常识来。”
“看来无论做什么，都木得捷径哦！”
“让我想想之前看的书中，记载的那些入门修炼方法。”
天元虽在不停的思索如何找到修炼的方法，但手上的动作并没有停。
天元想到一本书中记载：“修炼的第一步便是，凝神聚气”
正所谓：“抱元守一，凝神聚气，似笑非笑，似尿非尿。”
“抱元者，抱元神！”
“守一者，守一窍！”
“凝神，即静心！”
“聚气，即纳神！”
“似笑非笑，心面相合！”
“似尿非尿，源泉始固！”
天元一心两用，手上不停的挥舞着锄头，内心则思考着书中所述的
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![穿成年代文炮灰姐姐[穿书]](https://www.zkjs.net/images/96162/8ec36baeb4ec1e7a8d015e380570385f.jpg)
